Wat heb je nodig om je goed te voelen?
Wat heb je nodig om je goed te voelen?
Interessant onderwerp. Ik kaart het aan vanwege wat je op social media allemaal kunt zien. En waar jij je echt minder goed door kunt voelen. Misschien zelfs gefrustreerd.
Succes en geluk worden op social media vaak gemeten aan foto’s van zwembaden en vakanties. Van heerlijk eten. Gezellige kinderen en partners die stralen van liefde. Alles wordt uitgestald en jij kijkt.
Je vindt er iets van. Of je wil het ook. Wat maar niet lijkt te lukken misschien … Ook in real life kan dit zijn wat je ziet. Of waar je over hoort. En dat kan ervoor zorgen dat jij je minder goed voelt. Omdat je automatisch wat je ziet met jezelf vergelijkt.
Pas op met wie je jezelf vergelijkt.
Het gaat inderdaad volledig automatisch. Je vergelijkt jezelf al snel met wat je ziet en hoort. Dat is menselijk. Zit gewoon in onze natuur.
Fijn is dat niet. Want dat heeft direct effect op je gevoel. Je legt de focus op wat je bij een ander ziet, terwijl situaties en levens nooit te vergelijken zijn met elkaar.
In mijn beleving gaat het om het volgende: zorgen dat jij je goed voelt. Dat jij lekker in je vel zit. Want als je lekker in je vel zit, gaat alles je ook lekker af: ‘Itsa simple!’, zoals de Italianen in het Engels zeggen. Als jij lekker in je vel zit, gaat je werk lekker, gaat je bedrijf lekker, heb je energie om aan te pakken wat je aan moet pakken. Wat je aan wil pakken. Dat is mijn definitie van succes en geluk. Dat hoeft niets met een zwembad te maken te hebben. Of met heerlijk eten. Voor jou en mij kan dat compleet anders zijn.
Het gaat dus om de volgende vraag; wat heb je nodig om je goed te voelen?
Ik soms alleen een fiets, de aspergeboer en goed glas wijn. Soms een kop koffie in de tuin. Soms zelfs even helemaal niets. De yogamat. Of het park bij het Kasteel in het centrum van het dorp waar ik woon. Het bos. Een goed boek. Ook superfijn.
Wat is het voor jou? Wat heb jij nodig om je goed te voelen? En geef je dat je jezelf dan ook?
Het hoeft allemaal niet zo groots te zijn … (maar dat mag natuurlijk wel).
Gelukkige groet, Marianne
Geef jezelf waar je gelukkig van wordt.
Meer blogs
Een sommige mens
Voor sommige mensen is het gemakkelijk. De positieve kant van het verhaal kunnen zien. Het glas als halfvol. Sommige mensen hebben het in zich, om in een bewolkte lucht toch dat kleine stukje blauw te vinden. Als je zo’n sommige mens bent, of een van die sommige...
Wat voor gelukkig mens je eigenlijk bent
En dan word je 50. Ik mag mezelf gelukkig prijzen: want ik werd het in goede gezondheid voor zover ik weet. Op zo’n verjaardag is het (voor mij) gemakkelijk om te kunnen zien wat voor een gelukkig mens je (ik) eigenlijk bent (ben). Ik denk daarvoor terug aan de...
10 prachtige vragen om je dag mee te beginnen
10 prachtige vragen om je dag schrijvend mee te beginnen Elke ochtend schrijf ik – zoals je misschien wel weet – mijn ochtendpagina’s. Het is het eerste wat ik doe na het opstaan. Ochtendjas aan, notitieboek en pen. Kop koffie en schrijven. Gewoon wat in me opkomt....
365 Geluk is een initiatief van Tekstgericht.
Contactpersoon is Marianne Canters.
Marianne is op verschillende socialmediakanalen te volgen.
Heb je vragen of heb je interesse in een samenwerking, neem dan gerust contact met haar op.
Adres
Waleweinlaan 4
5665 CK Geldrop
0 reacties